大家都知道，我们的生活工作一天都离不开双脚，如果脚的健康出了状况就会给我们带来许多烦恼。脚部最常见的有脚气，也会有一些朋友干燥季节会出现脚脱皮现象，一般脚脱皮都伴随着瘙痒。那么脚脱皮是什么原因造成的呢？我们应该如何告别脚痒脚脱皮？

　　脚气是生活中经常见到的，不管是男的还是女的都可能患有脚气，这是由皮肤里的一种细菌引发的。当一个人由于运动或者一些别的原因，脚上容易出汗的话，脚气是比较严重的，而且这种细菌特别容易扩散。

　　如果一个人的皮肤特别干的话，很容易引起脱皮现象的发生。这是因为脚上的皮肤干从而脚的表面的细胞水分补充不足，所以表面的一些细胞就会坏死，这种情况主要发生在秋冬比较干燥的时候。

　　还有一种情况就是如果我们的体内缺少了维生素E的话，特别容易出现脚上脱皮的现象。这主要是因为一个人的身体里少了一些微量元素的话，就容易让皮肤坏死，从而导致这种情况的发生。

　　白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

　　脚出现臭、痒、脱皮等症状，必要时可用抗真菌药物进行改善，例如益可肌等，需要坚持使用两周左右。

　　脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

　　将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日可治疗好脚脱皮。

　　勤换鞋袜、勤洗脚，潮湿、封闭的环境是促进真菌繁殖的温床，真菌生成后会以皮肤的角质作为食物进行大量繁殖，并不断扩散传染。可以穿透气性比较好的鞋子，然后勤换鞋袜勤洗脚，最好一天一换。

　　脚臭、脚痒、脚脱皮具有传染性，所以不要与他人共用鞋子、擦脚毛巾、洗脚盆等物品，以免造成传染或反复感染。