2.保持身体良好状态：缓解红斑狼疮症状的关键是保持良好的身体状态。患者应该遵循健康的生活方式，包括规律作息、健康饮食和适度运动等。

　　3.避免过度阳光照射：太阳照射会加重红斑狼疮的症状，因此患者需要尽可能避免强烈阳光下的暴露，应当选择穿着遮挡性好的衣物、使用遮阳伞、帽子等方式防护。

　　4.特殊时期特殊注意：患者需要在特殊的情况下更加注意保护自己的健康，例如感冒、流感等疾病容易威胁到患者的生命安全。此时，患者应该及时就医、选择安全的药物治疗。

　　5.避免精神压力：红斑狼疮患者需要避免过度的精神压力，包括焦虑、抑郁等情绪。患者在生活中应该注意心理健康、积极面对问题，寻求心理咨询帮助等。

　　6.遵医嘱，规律监测：患者应该遵医嘱规律使用药物治疗，并且需要定期复查、检测相关指标，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。