1.保持脚部卫生。要经常洗脚，尤其是夏季或运动后，要及时清洗双脚，保持干燥。可以使用温和的肥皂或者洗脸霜进行清洗，但要注意不要过于频繁使用洗涤剂，以免破坏皮肤的自身保护机制。

　　2.更换袜子。建议每天更换一次干净的袜子，并选用透气性好的棉质或透气性好的材料，这可有效减少脚臭的产生。

　　3.使用除臭剂。可以使用一些有效的足部除臭剂，如含有薄荷、茶树油、红花等的产品，这些成分能够抑制臭味的产生，并达到清爽、舒适的效果。

　　4.穿空气鞋。选择有透气孔的鞋子，如网面鞋、透气鞋，这类鞋子可以有效让脚部呼吸，减少脚气和脚臭的产生。

　　5.保持身体清洁。保持个人卫生，勤换内衣裤，并使用干爽的毛巾擦拭身体和外部生殖器，减少汗液在身体和臀部积累导致的异味。

　　总之，去除脚气脚臭的方法主要是保持卫生，使用除臭产品，选择透气性好的服饰和鞋子，保持身体清洁，这些方法都是比较有效的方式。但若以上措施并未见效，应及时到医院就诊，尤其是在有皮肤病的情况下要及时就医。

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